關(guān)于如何關(guān)注孩子心理健康

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。以下是小編為大家整理的關(guān)于如何關(guān)注孩子心理健康相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　如何關(guān)注孩子心理健康 1

　　不要忽視孩子的心理教育，隨著社會的發(fā)展，人與人之間的競爭越來越激烈，父母對孩子的期望也越來越高。受傳統(tǒng)教育觀念的影響，家長們在對孩子的教育方面，有一種重知識、重文化、輕心理的傾向。人們往往對兒童心理健康重視不夠，尤其是忽略了要幼兒童的心理教育。

　　科學家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，心理處康是影響學生學習成績的一個重要因素，心理健康與學生的學習成績是成正比的。面對21世紀的知識社會，在素質(zhì)教育的要求下，僅依靠下死功夫，死記硬背想得到好成績己經(jīng)越來越難了�，F(xiàn)在己經(jīng)有越來越多的人意識到，孩子心理水平的提高可以改善學習成績。只有具有積極吐康的心理條件，才能最大限度地發(fā)揮出人的鉀力和非智力因素，反之則會起到阻礙作用。

　　美國著名心理學家特爾曼教授和他的學生柯克斯博士曾對1450-1850年共400年間出現(xiàn)的301位偉大人物進行研究，發(fā)現(xiàn)他們在青少年時代都具有堅強自主，不怕困難，更往直前的性格特征，這也說明他們都是在年輕時就具有積極健康的心理條件。

　　中國科學院心理研究所王極盛教授對北京市500多個班，2萬多名中學生進行心理側(cè)試，側(cè)試結(jié)果令人感到震驚:當今中學生中幾乎每3人中就有，人存在各式各樣的心理問越，測試結(jié)果同時還表明:心理素質(zhì)和心理健康越好的學生，其學習成績也更加優(yōu)秀。

　　目前孩子們存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、焦慮、學習壓力感、心理不平街性和恐怖癥狀，其中，強迫癥狀表現(xiàn)為敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細節(jié)，做事要求十全十關(guān):造成這種癥狀的原因和對孩子要求過于完美有一定的關(guān)系，例如孩子有一點兒做得不好就受到大人的指貴或懲罰，造成孩子生怕出錯，刻板的心理:偏執(zhí)則是指自以為是，多疑而不信任別人，敵對則表現(xiàn)為和同伴相處時易動怒、愛發(fā)脾氣、對同伴不友好;人際關(guān)系敏感指的是總覺得別人不信任自己，跟異性在一起不自在那;焦慮癥則表現(xiàn)為易緊張、煩惱、熱慮，憂郁指的是情緒低沉，感覺生活沒意思，心理不平衡性指的是別人超過自己就不痛快，學習壓力感指的是由學習帶來的心理壓力:恐怖癥狀表現(xiàn)為性格怯懦，膽小害怕，內(nèi)心總有不安全感。

　　家長不應該只關(guān)心孩子的身體成長和智力發(fā)展，也應當注重孩子的人格發(fā)展，注重孩子的心理健康。科學研究己經(jīng)證明，嬰幼兒時期的教育對人的一生都有深刻的影響，成年人的很多行為表現(xiàn)都可以看到他兒時的影子，18歲出現(xiàn)的心理問題，形成的年齡可能是在3歲，所以，大人應該關(guān)注孩子的心理健康教育。

　　在日常生活中維護孩子的心理健康的幾條建議：

　　1、情感投資———讓孩子天天快樂

　　輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。

　　幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

　　為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

　　父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的`影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個道理。

　　要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。

　　2、以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬

　　家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：

　　尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。

　　父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。

　　當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

　　3、循循善誘———讓孩子認識自我

　　孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”。“我”是獨特的，“我”有許多優(yōu)點，當然也有一些缺點，不過，經(jīng)過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。

　　為此，父母可采用各種形式來進行：鼓勵孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何;啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進行剪貼，也可自己畫自畫像;引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理，按日期前后進行排列，或按照內(nèi)容進行編排，建立一個較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進步感到驕傲和自豪。

　　此外，塑造孩子良好的個性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。

　　在培養(yǎng)孩子獨立性的時候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子克制力的時候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規(guī)家法。

　　如何關(guān)注孩子心理健康 2

　　1.注重靈魂的健康成長。

　　良好的心理素質(zhì)需要從小培養(yǎng)。心理健康在國外的家庭教育中引起了相當大的關(guān)注，但在中國幾乎是一個盲點。中國的應試教育體制讓學習成為了家長和社會關(guān)注的焦點，而孩子的精神成長卻被忽視了。有些家長認為孩子好好學習，身體健康就夠了，卻不知道是巨大的學習壓力壓垮了正在成長的孩子。很多孩子，包括尖子生，都害怕考試，尤其是害怕排名。目前的成就很難預測孩子的未來。我們不能拒絕去了解他們的世界，但要學會和孩子溝通，學會如何給他們的心靈減壓，為孩子創(chuàng)造一個輕松的成長環(huán)境。應該值得家長關(guān)注！

　　2.給孩子的心臟補充營養(yǎng)。

　　孩子的大腦和他們的身體一樣，需要營養(yǎng)的攝入。給孩子一種肯定，它是孩子精神成長的“蛋白質(zhì)”。

　　我們要看到孩子的每一個微小的進步，給予表揚和認可，不要拿孩子的缺點和其他孩子的優(yōu)點做比較。每個孩子都是獨立的.個體，都有自己的特點。讓孩子在肯定中成長，是孩子強大的心理支撐！

　　給孩子一個自由的空間。是孩子心靈成長的必備“水”。給孩子一個物理意義和心靈意義上的空間，有利于他們自由思考，這無疑給了他們一雙美麗的“翅膀”。這種自由包括時間自由、零花錢自由、閱讀自由和興趣自由，無形中培養(yǎng)了孩子的時間管理能力和理財觀念。把興趣還給孩子，做自己感興趣的事。你的孩子很容易有成就感。否則，你很容易幫孩子決定他們不喜歡什么，然后你的孩子不僅會做得很好，還會感到沮喪！這里值得一提的是閱讀，讓孩子在閱讀的“海洋”中暢游，可以開闊視野，激發(fā)求知欲！沒有閱讀，孩子的精神世界只會雜草叢生，荒蕪一片。這也是一種心靈的熏陶。

　　給孩子一種寬容是孩子精神成長不可或缺的“氧氣”，有利于培養(yǎng)孩子對生活的理解和人生態(tài)度。我們都是真實的人，不能為了完美和上帝比較，太遙遠，不現(xiàn)實。我們應該允許孩子不完美，允許他們犯錯，善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點！

　　認清孩子的夢想，這是孩子心靈成長的必要“陽光”。不要忽視孩子的夢想，這是孩子飛翔的方向。沒有夢想的孩子就像一只不會飛的鳥。他不會看到外面的天空和外面的山！

　　3.讓孩子學會應對挫折。

　　教孩子學會心理自救，知道最成功的人背后都要經(jīng)歷無數(shù)次的失敗，讓他們勇敢地面對挫折，以積極的心態(tài)調(diào)整自己，不要得意忘形。讓孩子在不傷害他人和自己的情況下，適當?shù)匕l(fā)泄自己的負面情緒。永遠不要讓孩子們在眼淚中過夜。給他們一些積極的心理暗示對培養(yǎng)他們的挫折能力非常重要。堅強的性格可以激發(fā)孩子崇高的責任感，這是在苦難和挫折的過程中培養(yǎng)出來的！孩子有力量應對挫折，才能支撐起自己的天空。

　　4.讓孩子有能力享受精神上的快樂。

　　在快樂環(huán)境中成長的孩子，往往心態(tài)很好，快樂需要自己去創(chuàng)造。培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)、享受、傳播快樂的能力，對孩子心智的健康發(fā)展非常有益！

　　如何關(guān)注孩子心理健康 3

　　1.不過分關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

　　2.不太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　3.不過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　4.不對孩子喜怒無常。 家長與孩子相處時，要保持情緒上的克制。千萬不要高興時孩子要星星要月亮也答應，可等到生氣時馬上就對孩子亂喊一通，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

　　5.不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　6.不要在孩子的'同齡人面前當眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，從而導致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理。

【如何關(guān)注孩子心理健康】相關(guān)文章：

關(guān)注心理健康心得11-24

我們該如何關(guān)注父親的健康08-04

如何與孩子相處04-15

如何給孩子退燒03-07

關(guān)注心理健康倡議書12-26

關(guān)注心理健康心得（精選20篇）02-17

如何更好的了解孩子03-10

如何與孩子進行溝通03-11

最新如何教育孩子08-30