羽毛球教學計劃
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將迎來新的進步，來為今后的學習制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的羽毛球教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
羽毛球教學計劃1
一、指導思想
深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發(fā)展。
二、科學選材
選材成功是訓練成功的一半�？茖W選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子，一經發(fā)現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。
2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態(tài)度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、積極向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
3、訓練時間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、訓練目標
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰(zhàn)術水平，身體素質、專項潛力。
五、訓練任務
�。�、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
�。病l(fā)展全面身體素質。
�。�、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
�。础⑴囵B(yǎng)學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。
第一階段：（9月～10月）
本階段技術60%、游戲10%、素質30%。
采用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練。
素質方面，主要發(fā)展全面的身體素質，重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發(fā)展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。
第二階段（11～1月）
本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50％、素質占40％、戰(zhàn)術占10％。
訓練的主要任務是發(fā)展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的`準確性。
七、訓練措施
1、學生訓練課的資料、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。
3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。有意識的在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的生活習慣與訓練作風。
4、充分調動學生積極性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。
5、訓練中發(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。
羽毛球教學計劃2
一、指導思想（選取課程的背景或原因）
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四—十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會的各個階層，隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡潛力，身體協調性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標
1、培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養(yǎng)成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的'習慣。
2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學生愛國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠球，反手網前；
3、正手后場高空擊球（正手高遠球）
4、網前上手擊球下手擊球技術
5、中場平擊球技術羽毛球步法
6、中場平擊球技術
7、球步法、雙打站位及其輪轉
8、單打戰(zhàn)術（發(fā)球戰(zhàn)術）
9、雙打戰(zhàn)術（后攻前封戰(zhàn)術）
四、課程安排
年級：五、六年級
時間：每周五下午14：30—16：05地點：學校操場人數：51人教學方法：
�。�1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上能夠采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發(fā)現不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術資料利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。（2）教學時應結合有關資料有意識地強調體育的科學價值。
�。�3）在教學中應盡可能對有關教學資料作直觀化，注重學習資料的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
�。�4）在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優(yōu)秀運動員技術，或者比較示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術潛力。
�。�5）根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。
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