臉上出油該怎么辦

　　夏天不僅出汗多，皮膚油脂分泌也變得很旺盛，那么，臉上出油該怎么辦呢?

　　一、面部控油的六個誤區(qū)

　　1、頻繁洗臉去油光

　　頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

　　2、避開含油保養(yǎng)品

　　好多人以為油性皮膚的人就不要滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。

　　3、只控油不補水

　　有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。

　　4、不停使用保濕噴霧

　　不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導(dǎo)，其實保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當(dāng)水分蒸發(fā)時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺特別干燥時使用。

　　5、T字區(qū)缺乏護理

　　T字區(qū)一直都是油光泛濫的重災(zāi)區(qū)，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現(xiàn)、紅腫等問題都會隨之而來�？梢赃x用含更多的抑油及控油成分的T字區(qū)專用護理品。

　　二、如何正確控油?

　　1、分區(qū)使用護膚品

　　大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的，應(yīng)該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴重，那么就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。這樣，才不會導(dǎo)致出油部位更油，干燥部位更干的情況。

　　2、加強補水

　　臉上出油很大一個原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過干燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。如果你一味地控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調(diào)補水功效，同時又是要清爽對肌膚沒有負擔(dān)的。補水面膜也是一個不錯的選擇。

　　3、做好隔離

　　上班族因為長時間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜，并且數(shù)個小時要補涂。當(dāng)感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙�？赜蜕⒎蹖τ谀樕铣鲇鸵埠苡行Ч�哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

　　4、每周深層清潔

　　愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

　　5、飲食和作息要規(guī)律

　　臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣食物的人出油會比別人嚴重，因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內(nèi)水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發(fā)黃，所以平時還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧，不要再熬夜了!

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