番茄魚肉羹的做法

　　1、胡蘿卜切薄片丟到小鍋里煮，煮軟后把胡蘿卜片捏碎，煮胡蘿卜的原湯保留。

　　2、西紅柿去皮切碎，香菇切碎，魚肉蒸熟去刺搗碎。

　　3、把胡蘿卜碎，番茄碎，香菇碎，魚肉碎放回胡蘿卜原湯里煮熟即可。

　　4、小貼士：1、魚肉富含不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用對促進(jìn)兒童智力發(fā)育、預(yù)防心血管疾病均有一定幫助。2、魚肉雖然很有營養(yǎng)，但是小寶寶不宜多吃魚肉，容易上火。

　　5、適合6-8月的小嬰兒。

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