補(bǔ)血養(yǎng)顏粥做法大全

　　導(dǎo)語(yǔ)：補(bǔ)血養(yǎng)顏是女性離不開(kāi)的話題，那么它怎么做呢，不如小編下面把它的做法大全分享給大家吧。

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏粥做法大全

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏粥做法大全：

　　原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。

　　做法：將山藥去皮后切成小塊，倒入開(kāi)水中煮到七分熟時(shí)加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏粥做法大全：

　　原料： 紫米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。

　　做法：紫米用冷水先浸泡1小時(shí)。紫米：水=1：12大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加入其他材料續(xù)煮20分鐘。最后加入紅糖調(diào)味即可。

　　補(bǔ)血養(yǎng)顏粥做法大全：

　　原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。

　　做法：將山藥去皮后切成小塊，倒入開(kāi)水中煮到七分熟時(shí)加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。