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乒乓球直拍橫打的技巧

時間:2022-04-30 20:11:23 運動 我要投稿
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乒乓球直拍橫打的技巧

  乒乓球是一項很講究手上技術的運動,直拍橫打一直是乒乓球難度比較高的一項技術。那么乒乓球直拍橫打的技巧呢?下面就讓jy135小編告訴大家吧。

乒乓球直拍橫打的技巧

  站位

  擊球動作都是從腳步開始的,直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路。

  正手攻球時的以右腳為平衡點,橫打也是以左腳為平衡點的。

  身體的協(xié)調性

  準備擊球時上半身前傾,膝蓋彎曲,降低重心高度,然后在擊球一瞬間爆發(fā)發(fā)力,發(fā)力時腰部保持穩(wěn)定,蹬地挺腹轉腰。

  擊球點

  利用非握拍手,將非持拍手放在與來球同樣的高度,相當于有了一個參照物,選擇擊球點就相對固定和容易,回球更加穩(wěn)定。

  橫打的連續(xù)性

  為了增加連續(xù)性,在發(fā)力時不要發(fā)全力。

  反手橫打之后注意重心的調節(jié),橫打后想側身,重心要放在右腳,正反手轉換就自然流暢了。

  從站位、協(xié)調性和擊球點等了解到,乒乓球直拍橫打技術其實與身體各部分的配合很重要。

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