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不抱怨的工作職場(chǎng)讀后感 不抱怨的人生讀后感
讀完某一作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫一篇讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢？下面是小編精心整理的不抱怨的工作職場(chǎng)讀后感 不抱怨的人生讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
莊子《逍遙游》中有云：“且舉世而譽(yù)之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣�！�
意思是說(shuō)：
一個(gè)人，不因外界的稱贊而更加勤勉，更不因他人的責(zé)難而變得沮喪，始終用一種內(nèi)心的定力，去從容對(duì)抗一切的榮辱。
人生在世，不如意之事十之八九。世事煩擾，人的情緒一旦陷入低谷，難免怨聲道。而對(duì)待挫折的態(tài)度，決定了一個(gè)人心智成熟的高低。
悲觀者抱怨命運(yùn)不公，在消極頹靡中迷失自我，樂(lè)觀者不妄自菲薄，泰然處之、務(wù)實(shí)耐勞。
怨天尤人，莫如反躬察己。
不抱怨的人生，才能用積極的心態(tài)去解決問(wèn)題，推開(kāi)層層阻礙，看到自己身上的光。不抱怨的人生，才能為自己贏得更多成長(zhǎng)的契機(jī)，彰顯出一個(gè)人處世的格局和智慧。
不抱怨，才能收獲快
人生就像是一團(tuán)千千結(jié)，抱怨只會(huì)讓結(jié)打的越來(lái)越死。解不開(kāi)的死結(jié)，會(huì)積攢出更多的失望，讓人心灰意冷，陷入困頓之中，無(wú)法逃離。
只有不斷地減少抱怨、遠(yuǎn)離抱怨，才會(huì)驅(qū)散黑暗的迷霧，收獲無(wú)窮的快樂(lè)。
三毛曾說(shuō)過(guò):“快樂(lè)是最大的勇氣和智慧�！碧热粲帽г勾婵鞓�(lè)，那她一定是不樂(lè)意的。
貧瘠、干涸，氣候異常炎熱的撒哈拉沙漠，是三毛一生向往的地方。
初到撒哈拉時(shí)，穿過(guò)漫天的黃沙，越過(guò)幾處墳場(chǎng)，面對(duì)簡(jiǎn)陋至極的居所，三毛沒(méi)有絲毫抱怨，反倒安慰荷西：“很好，我喜歡，我們慢慢布置�！�
她用裝棺材的外箱做成了家具，撿來(lái)廢棄的汽車輪胎當(dāng)坐墊，用鐵皮和玻璃自制風(fēng)燈。慢慢的，這座沙漠里的城堡成為了最吸引人的藝術(shù)殿堂。
即便如此，生活的窘迫也是隨處可見(jiàn)。
漏風(fēng)的四壁，時(shí)而會(huì)有羊掉下來(lái)的屋頂，洗澡要去幾里路外去打水，還有一群借完?yáng)|西不還的鄰居。
每一件看起來(lái)都讓人沮喪怨恨的事情，在三毛眼里卻成了生活中最美妙有趣的一部分，包含著未知的冒險(xiǎn)，又蘊(yùn)藏著更多的驚喜和快樂(lè)。
她熱愛(ài)流浪，一生都在追逐愛(ài)和自由，哪怕生活布滿荊棘，她也能用一顆樂(lè)觀的心去面對(duì)。
因?yàn)�，被抱怨奴役的人，只�?huì)放大一切的負(fù)面情緒。只有遠(yuǎn)離抱怨，才能積累正面的力量，用心讓自己快樂(lè)起來(lái)。
正如卡耐基曾說(shuō):“不抱怨的人一定是最快樂(lè)的，永不抱怨的世界一定令人向往�！�
你給予生活抱怨，生活便給予你失望，你給予生活憧憬，生活便給予你希望。當(dāng)你把抱怨變成善意的溝通，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)原來(lái)快樂(lè)如此簡(jiǎn)單。
不抱怨，才是拯救人生苦難的良藥。不抱怨的人生，才能活得恣意盎然，活出真正的快樂(lè)。
不抱怨，才能正視自己
現(xiàn)實(shí)生活中，抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活，工作中習(xí)慣性地找缺點(diǎn)，只關(guān)注不好的一面，反而忽略了真正的優(yōu)點(diǎn)。
單位有位老同事，工作了十幾年，依然在最基層的崗位上，一直沒(méi)有晉升。直到有一次共事后，才發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有升任領(lǐng)導(dǎo)是有原因的。
當(dāng)大家都在各自忙碌時(shí)，他卻在旁邊不停地抱怨和吐槽：“工資一直不漲，領(lǐng)導(dǎo)還要求加班！”“那個(gè)誰(shuí)，和我一年進(jìn)單位，為什么他去了銷售部當(dāng)經(jīng)理，肯定有貓膩！”“你們這么辛苦干活，也撈不到多少好處！”……
聽(tīng)到他的滿腹牢騷，我們剛開(kāi)始還安慰幾句，最后也都不再吭聲了。
殊不知，抱怨的越多，只會(huì)讓人看清你的能力，看低了你的人品。
愛(ài)抱怨的人，往往把自己看成更有分量和價(jià)值的人，失去了讓自己全力以赴的念頭，以及自我鼓勵(lì)的能力，在一次次哀嘆中錯(cuò)失機(jī)遇。
《論語(yǔ)·憲問(wèn)》中說(shuō)道：“不怨天，不尤人，下學(xué)而上達(dá)，知我者其天乎？”
一個(gè)人在面對(duì)不公和失敗時(shí)，不要一味地抱怨命運(yùn)，更不要責(zé)備別人，而要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，才能獲得人生的真諦。
層次高的人，從不會(huì)抱怨。因?yàn)�，抱怨一百句話，不如看清腳下的路，一步步走出堅(jiān)實(shí)的步伐。
被稱為“晚清第一人”的曾國(guó)藩，因喪母回到湖南后，朝廷將練兵的重任交付于他。
在沒(méi)有足夠財(cái)力支持和制度保障的前提下，曾國(guó)藩沒(méi)有任何抱怨，反復(fù)正視自己的不足，努力思考戰(zhàn)術(shù)，積極尋求他人建議。最終，他練就出了一支威武湘軍，為朝廷攻打太平天國(guó)立下了汗馬功勞。
曾國(guó)藩曾在家書(shū)中寫道：“蓋無(wú)故而怨天，則天必不許，無(wú)故而尤天，則天必不許，無(wú)故而尤人，則人必不服，感應(yīng)之理，自然隨之�！彼矂窀婕胰耍河龅絾�(wèn)題，抱怨百害而無(wú)一益�！�
抱怨身處黑暗，不如提燈前行。與其抱怨，不如好好思考，把抱怨變成自省，獲得真正的進(jìn)步。
不抱怨，才能正視自己。不抱怨的人生，才能離成功更進(jìn)一步，擁抱更美好的風(fēng)景。
不抱怨的人生，才是最好的成全
有這樣一段話:
“當(dāng)我們?nèi)ケг宫F(xiàn)實(shí)對(duì)我們的不公時(shí)，先問(wèn)一下自己到底是珍珠還是沙子。如果暫時(shí)還不是珍珠，那就努力讓自己成為珍珠。沙子再多，最終也掩蓋不住珍珠的光彩。不抱怨的人生，自會(huì)得到最好的成全�！�
而所謂的成全，不過(guò)是守住本心，充實(shí)自己，不悲觀、不沉溺，始終用淡定從容的心態(tài)，迎接人生的暴風(fēng)驟雨。
在唐朝的詩(shī)人中，懷才不遇的有很多，但一生未做過(guò)官職的，只有孟浩然一人。
出生于書(shū)香門第的孟浩然，雖在弱冠之年，便顯現(xiàn)出了極高的詩(shī)詞天賦，一首《春曉》讓他的名氣家喻戶曉。然而，朝廷腐敗，綱紀(jì)混亂的官場(chǎng)讓他毅然放棄了科舉，也放棄了常人最為看重的仕途。
于是，年少氣盛的孟浩然離開(kāi)了家鄉(xiāng)，隱居山林，寄情于山水。人到中年，父親離世，決定走出去的他，兩次赴京求仕失敗，孟浩然沒(méi)有任何抱怨，果斷舍棄名利庸擾，繼續(xù)四處云游。
他廣交詩(shī)人知己，一起吟詩(shī)作對(duì)，欣賞大唐山河的壯美，又將樸實(shí)自然的田園景色，融入灑脫和豁達(dá)之情，寫出了同時(shí)期李白和王維所不能比擬的美妙詩(shī)句。
世人的煩擾與遺憾，都未曾讓他抱怨一分，正是他淡泊明志的心境，自由瀟灑的靈魂，才讓他活出了最好的自己。
把抱怨變成正面的行動(dòng)，把一切交給時(shí)間，只去做最想成為的人。時(shí)光打磨過(guò)的印記，將成為熠熠生輝的光，終會(huì)照亮不凡的人生。
不抱怨的人生，能夠擁有長(zhǎng)久的快樂(lè)，能夠正視自己的不足，更能夠得到最好的成全。
那么，如何做到不抱怨呢？我們可以從以下四個(gè)方面來(lái)學(xué)習(xí)：
1、 有意識(shí)地控制情緒。
在《不抱怨的世界》中，作者威爾·鮑溫提供了一個(gè)有效的方法——“挑戰(zhàn)21天不抱怨”。
將紫色手環(huán)戴在一只手上，當(dāng)你覺(jué)察到自己正在抱怨或批評(píng)時(shí)，將它戴在另一只手上，重新開(kāi)始計(jì)算不抱怨的時(shí)間，直至21天挑戰(zhàn)成功。
紫色手環(huán)每次移到另一只手時(shí)，意味著我們要注意自己的言語(yǔ)，緩和自己的想法，釋放負(fù)面的情緒，重新做出調(diào)整和改變。
有意識(shí)地控制情緒，是學(xué)會(huì)不抱怨最關(guān)鍵的一步。
2、 用正面積極詞匯取代消極的語(yǔ)言。
抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì)帶來(lái)更多的壞事給你。
所以，我們要不斷進(jìn)行正面積極的暗示，當(dāng)嘴巴停止負(fù)面的思想，學(xué)會(huì)說(shuō)肯定的語(yǔ)言時(shí)，內(nèi)心就會(huì)生產(chǎn)新的快樂(lè)，激發(fā)出新的潛能。
建立樂(lè)觀積極的健康詞匯，比如：“我可以”、“我很棒”，“我在某方面做得很好”等。
用語(yǔ)言逆向改變我們的思維方式，聚焦生活正面的信息，不隨便否定自我的價(jià)值，在不斷地探索和尋找中，把人生掌控在自己手里。
3、 用清晰的目標(biāo)取代盲目的抱怨。
面對(duì)困難時(shí)，我們常常因?yàn)楸г雇浟俗畛醯哪繕?biāo)，失去了原有的激情和動(dòng)力。
每次在抱怨時(shí)，要透過(guò)問(wèn)題看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的愿景，比如：做這件事的目的是什么？遇到了哪些困難需要克服？有沒(méi)有另一種方法去實(shí)現(xiàn)？
越是抱怨，越要清楚自己的目標(biāo)與規(guī)劃，才能做出真正的改變。只有在困境中努力尋找突破的轉(zhuǎn)機(jī)，才能重塑認(rèn)知和格局。
只要用不抱怨的心態(tài)去面對(duì)，任何事情都會(huì)出現(xiàn)新的局面。
4、用行動(dòng)的力量去改變抱怨的現(xiàn)狀。
生活中，我們往往在做思想的巨人，行動(dòng)的矮子。但是，只有超強(qiáng)的執(zhí)行力，才是改變抱怨的唯一途徑。
面對(duì)問(wèn)題，找到可行性的解決方法并付諸實(shí)施，才能在改變的過(guò)程中，感受到成長(zhǎng)的力量。真正的改變，需要走出去，去擴(kuò)充更廣泛的圈子，不斷提升自己。
一直在路上的人，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間放在抱怨上，他會(huì)主動(dòng)加速效率，改變心態(tài)，帶領(lǐng)自己盡快離開(kāi)抱怨的沼澤地。
同時(shí)，行動(dòng)所帶來(lái)的幸福和快樂(lè)，也會(huì)不斷強(qiáng)化我們面對(duì)困難時(shí)所做的選擇，這種良好的體驗(yàn)也會(huì)促使人遠(yuǎn)離抱怨，改變現(xiàn)狀，努力擁有更好的人生。
不較勁兒，不抱怨，把生活的酸甜苦辣釀成酒，越是長(zhǎng)久，越回味甘甜。
不必抱怨生活有多難，有多苦，多想想自己是不平凡的，僅僅因此，你的人生注定不簡(jiǎn)單。
愿你我擁有不抱怨的人生，活出屬于自己的那份驕傲與精彩。
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