家長怎么給寶寶準(zhǔn)確測量體溫

　　父母對孩子的體溫總是特別在意，而對體溫的波動(dòng)常感到難以捉摸。他們不明白怎樣的體溫才算發(fā)熱？他們更不理解體溫為何會(huì)忽上忽下地波動(dòng)？

　　其實(shí)，就正常小孩而言，即使在安靜狀態(tài)下，體溫也只是保持相對恒定。以口腔所測的溫度為例，絕大多數(shù)人的體溫在36。5－37。5度之間波動(dòng)。

　　雖然人的體溫呈明顯晝夜波動(dòng)的規(guī)律，但每天體溫的差別一般不超過1攝氏度。由于小孩新陳代謝旺盛，一天之中變化很大，因此獨(dú)特的生理性體溫波動(dòng)常表現(xiàn)為清晨較低，白天略微上升，晚上比較高的特點(diǎn)。

　　測量體溫的最好時(shí)機(jī)在每天早晨起床前和晚上睡覺前。在喝開水、進(jìn)食半小時(shí)之內(nèi)，以及劇烈運(yùn)動(dòng)后不要量體溫，因?yàn)檫@時(shí)候的體溫肯定要偏高。