懷孕后胎教方法

　　胎兒就像一臺不斷被存入程序的計算機，各種信息刺激會被存入，特別是反復(fù)的刺激。胎兒不但會有記憶，還會產(chǎn)生固定的條件反射，對胎兒出生后的發(fā)育起到很大的影響。下面是小編整理的懷孕后胎教方法，歡迎參考。

　　懷孕后胎教方法1

　　一、音樂胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。

　　亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。

　　但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的`聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。

　　二、對話胎教法

　　孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

　　對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。

　　如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。

　　這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

　　三、撫摩胎法

　　嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

　　孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

　　四、觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

　　經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。

　　五、光照胎教法

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。

　　因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

　　通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。

　　經(jīng)過一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解。

　　懷孕后胎教方法2

　　第一種：用“音樂”的方法

　　其實音樂胎教也真的是很多孕媽媽最喜歡的因為不僅對肚子里的小寶寶有一些良心的刺激，對于自己來說，聽一些舒緩的音樂也特別有益于放松自己的身心，其實在這里小編建議媽媽在孕期給寶寶進行音樂胎教的時候，最好是每天在固定的時間給寶寶聽一些曲子，而且盡量不要過于頻繁地來更換曲目，因為一些熟悉的曲調(diào)給予寶寶的刺激會比較的好，比較的多，而且有些媽媽會發(fā)現(xiàn)同一首曲子的話，在一段時間之后，寶寶會對她有所反應(yīng)。所以說于媽媽在孕期選擇這種單的胎教方式，也許會對肚子里的小寶寶的大腦發(fā)育有著一種良性的刺激，對寶寶智力發(fā)育也有好處。

　　第二種：用“說話”的方法

　　語言胎教對于肚子里的小寶寶其實也有一定好處的，因為寶寶在能夠感知到外界的一些聲音的時候，第一個感覺到的就是于媽媽的.一些聲音，所以說于媽媽適當(dāng)?shù)母�肚子里的小寶寶說說話，在一定程度上也會對肚子里小寶寶的大腦新皮質(zhì)輸入一些早期的語言硬件，這個時候?qū)σ院髮殞氂洃浟�及語言能力的發(fā)育有著非常大的幫助。

　　在這里建議媽媽們在懷孕到孕期第5-6個月的時候，在每天固定的時間內(nèi)和小寶寶聊聊天，在這里要注意語氣，盡量平緩，因為肚子里小寶寶其實對于一些低沉的音調(diào)還是比較喜歡的，或者是媽媽可以選擇讓準(zhǔn)爸爸也參與到給寶寶進行一些拍照的過程當(dāng)中，這樣的話寶寶不僅能夠感受到一些安全感，對于大腦的也有著一定良性的刺激，或許這種單的方式也能夠?qū)�寶寶的智力發(fā)育有著很好的幫助。

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